Коктейль «Черничный микс» |

Коктейль «Черничный микс»

smoothie

Ингредиенты

  • 200 гр черники
  • 1 ст л сахара
  • 500 мл молока
  • 2 ст л лимонного сока
  • 1 ч л лимонной цедры

Способ приготовления

1. Чернику промыть и  смешать с сахаром и лимонной

цедрой. Затем измельчить все ингредиенты в блендере.

2. В измельченную черничную массу влить молоко и

лимонный сок и взбивать до получения нежной,

кремообразной массы.

3. Приготовленный коктейль разлить в высокие бокалы

и подавать охлажденным. Коктейль «Черничный микс»

особенно полезен для людей со сниженным иммунитетом

и ослабленным зрением.

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.