О пользе лимона и его благотворном влиянии на организм
человека известно очень давно, его положительные широко
используют во многих странах для предупреждения и даже
для помощи при лечении некоторых болезней. Лимоны
богаты витаминами и особенно витаминов С. В наше время
уже не однократно доказано учеными что лимонный сок
способствует, потере лишнего жира и даже в некоторых
случаях лимон действует на больной организм лучше чем
химиотерапия при сто кратном преобладании. Наша статья
ставить целью научить как правильно использовать лимоны
для похудения и быстрого избавления от лишних
килограммов.Итак нужно придерживаться главных правил:
1. Каждое утро пить на голодный желудок стакан теплой
воды с несколькими ломтиками лимона. Сахар лучше
заменить сахарозаменителем, поверьте сладость та же
а калорий минимум.
2. Пить больше воды и кушать больше фруктов и овощей
богатых клетчаткой, не рекомендуются из-за высокой
калорийности виноград, бананы, дыни.
3. Готовьте для себя 2 раза в день зеленый чай с лимоном
и медом.
4. Кушайте в течении дня ломтики лимона с сахаром это
значительно снижает аппетит.
5. Очень хорошо если вы проведете капитальную очистку
организма, при помощи лимона, для этого на 1,5 л воды
взять ложку столовую соли и за кипятить, затем добавить
сок одного лимона и пить этот напиток теплым в течении
полу часа. Чистка лимоном очень сильная и использовать
ее можно только раз в месяц, лимон хорошо очищает
кишечник, но если чистить организм чаще, то можно
повредить микрофлору кишечника.
6. Больше бывайте на свежем воздухе и двигайтесь
бегайте или катайтесь на велосипеде это ускорит
процесс и вы не будете страдать от растяжек, упражнения
убирают лишнюю кожу и подтягивают весь силуэт в целом.
Используйте лимоны для похудения и результат не
заставит вас долго ждать. На сайте вы найдете в рубрике
«Напитки» рецепт знаменитого напитка Вода Сасси для
похудения, уникальный рецепт который помог многим
быстро похудеть и приобрести новую красивую фигуру.
Используя ежедневно в своем меню лимоны для похудения,
вы быстро и без проблем для организма скините лишние
килограммы , а красота и свежесть снова вернуться.
Мы будем регулярно публиковать в рубрике Как похудеть
различные интересные способы боротся с лишним весом.
Читайте нас, работайте над собой и оставайтесь всегда
красивыми, молодыми и бодрыми!