Лимоны для похудения |

Лимоны для похудения

лимон для похудения

О пользе лимона и его благотворном влиянии на организм

человека известно очень давно, его положительные  широко

используют во многих странах для предупреждения и даже

для помощи при лечении некоторых болезней. Лимоны

богаты витаминами и особенно витаминов С. В наше время

уже не однократно доказано учеными что лимонный сок

способствует, потере лишнего жира и даже в некоторых

случаях лимон действует на больной организм лучше чем

химиотерапия при сто кратном преобладании. Наша статья

ставить целью научить как правильно использовать лимоны

для похудения и быстрого  избавления от лишних

килограммов.Итак нужно придерживаться главных   правил:

1. Каждое утро пить на голодный желудок  стакан теплой

воды с несколькими ломтиками лимона. Сахар лучше

заменить сахарозаменителем, поверьте сладость та же

а калорий минимум.

2. Пить больше воды и кушать больше фруктов и овощей

богатых клетчаткой, не рекомендуются из-за высокой

калорийности виноград,  бананы, дыни.

3. Готовьте для себя 2 раза в день зеленый чай с лимоном

и медом.

4. Кушайте в течении дня ломтики лимона с сахаром это

значительно снижает аппетит.

5. Очень хорошо если вы проведете капитальную очистку

организма, при помощи лимона, для этого на 1,5 л воды

взять ложку столовую соли и за кипятить, затем добавить

сок одного лимона и пить этот напиток теплым в течении

полу часа. Чистка лимоном очень сильная и использовать

ее можно только раз в месяц, лимон хорошо очищает

кишечник, но если чистить организм чаще,  то можно

повредить микрофлору  кишечника.

лимон для похудения

6. Больше бывайте на свежем воздухе и двигайтесь

бегайте или катайтесь на велосипеде это ускорит

процесс и вы не будете страдать от растяжек, упражнения

убирают лишнюю кожу и подтягивают весь силуэт в целом.

Используйте лимоны для похудения и результат  не

заставит вас долго ждать. На сайте вы найдете в рубрике

«Напитки» рецепт знаменитого напитка  Вода Сасси  для

похудения, уникальный рецепт который помог многим

быстро похудеть и приобрести новую красивую  фигуру.

Используя ежедневно в своем меню лимоны для похудения,

вы быстро и без проблем для организма скините лишние

килограммы , а красота и свежесть снова  вернуться.

Мы будем регулярно публиковать в рубрике Как похудеть

различные интересные  способы боротся с лишним весом.

Читайте нас, работайте над собой  и оставайтесь  всегда

красивыми, молодыми и бодрыми!

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.