Напитки для иммунитета зимой |

Напитки для иммунитета зимой

напитки для иммунитета зимой

С наступлением осенних холодов приходит и время

для усиленной заботы о своем здоровье и иммунитете.

Напитки для иммунитета зимой помогут вернуть

простуженному организму здоровье и бодрость

Каждый знает что без крепкого здоровья и удачи не будет.

Для укрепления иммунитета существует целый комплекс

различных мероприятий которые лечат и делают организм

сильнее. На пример — баня кто не был там, тот не поймет

ведь в хорошей баньке попаришся и надо чайку с травами

полезными попить, а  иначе какая польза от этого

мероприятия. Вот мы и собрали несколько полезных для

организма чаев, забирайте в свой блокнот и не хворойте.

№ 1 Лимонно-имбирный напиток с медом поможет

преодолеть любую инфекцию и сделает вас гораздо

крепче во-всех отношениях. Особенно для тех полезен

у кого упадок сил либо гриппозное состояние.

  • 1 литр кипяченой воды
  • 2 ст л цветочного меда
  • пол лимона
  • 1 ч л тертого имбиря (свежего)

В кувшин залить кипяток и положить тертый имбирь,

ломтики лимона и через минут 10 мед, все перемешать

и можно пить. В крутой кипяток мед не добавлять так

как все полезные витамины просто сварятся, и станут

бесполезны.

№2 Напиток из боярышника, калины и малины.

Укрепляет сердце и нормализует давление, калина

лечит даже запущенный бронхит. Про малину уже

многое сказано это известный  лекарь от многих болезней.

  • 1 ст л боярышника
  • 1 ст л малины
  • 1 ст л калины ягоды

Ягоды сложить в кувшин и залить кипятком крутым.

Укутать и  настаивать около 20 мин.

№3 Напиток Сибирское здоровье повышает иммунитет

и укрепляет  здоровье. Принимать напиток утром и вечером

по 1 ст ложке с чаем.

  • 1 ст грецких орехов
  • 500 гр клюквы
  • 3 зеленых яблока
  • 500 гр сахара
  • 500 мл воды

Орехи истолочь в мелкую крошку, клюкву перетереть

с сахаром, яблоки вместе со шкуркой нарезать мелкими

кубиками. Все ингредиенты залить водой и поставить

варить на средний огонь пока не закипит. Как только

смесь закипела переложить в баночки и закупорить. Это

лечебное снадобье особенно полезно деткам с ослабленным

здоровьем и во время простуды.

№4 Настой лесных ягод с медом, этот напиток можно пить

сколько хочется одна лишь польза от него.

  • 1 ст л ягод шиповника
  • 1 ст л ягод сушенной смородины и черники
  • 1 ст л ягод малины сухой
  • 1 ст л цветочного меда
  • 1 литр воды

Ягоды промыть и залить кипятком, затем поставить на

огонь и поварить 10 мин, затем настаивать еще 10 мин.

Когда напиток немного остынет положить мед. Такой

напиток можно пить в любое время дня по пол стаканчика.

№ 5 Напиток из ягод рябины и мелиссы,  напиток повышает

сопротивляемость организма инфекциям.

  • 2 ст л плодов рябины
  • 1 ст л кураги
  • 1 ч  л мелиссы
  • 1 ч л листья первоцвета
  • 1 ст кипятка

В кипящую воду закинуть рябину и курагу, довести до

кипения и добавить мелиссу и первоцвет. Выключить

огонь, а кружку накрыть и оставить настаиваться

2 часа. Напиток нужно пить в течении всего дня.

6. Очень полезен напиток из чая с цветами эхинацеи,

нужно добавлять в заварник 1 ч л эхинацее и 3 ч л

зеленого чая, очень вкусно и полезно.

Эти народные рецепты для приготовления напитков 

для иммунитета зимой помогут вам не только

сохранить здоровье, но и вылечат многие простудные

болезни, в некоторых случаях повысят вашу потенцыю

всем известна целебная сила лесных ягод, трав и деревьев.

Здоровья вам!

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.