Салат с синей капустой |

Салат с синей капустой

салат из капусты

Ингредиенты

  • 300 гр синей капусты
  • 1 лук крымский (синий)
  • зелень петрушки и кинзы
  • соль по вкусу
  • майонез низкокалорийный
  • 2 ч л яблочного уксуса

Способ приготовления

1. Капусту  очистить и мелко нашинковать,

затем лук нарезать соломкой и сбрызнуть уксусом.

Зелень петрушки и кинзы измельчить.

2. Смешать все ингредиенты салата и заправить

солью и майонезом. Сразу же можно кушать.

  Синяя капуста значительно отличается от белокочанной

своими вкусовыми свойствами она более грубая и имеет

горьковатый вкус, но при правильном приготовлении и

хорошей заправки салат из синей капусты имеет яркий вкус

и богат витаминам. Очень полезен  салат из синей капусты

при проблемах с сердцем и щитовидной железой и кишечником.

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.