Смузи напиток для красоты |

Смузи напиток для красоты

смузи для красоты

№1 Яблочный смузи

  • 2 зеленых  яблока
  • 1 апельсин
  • листья салата или шпината
  • мята по вкусу
  • 2 ст л семян льна
  • 1 ст очищенной воды

Способ приготовления

1. Овощи и фрукты промыть, апельсин очистить.

Все ингредиенты пропустить через блендер или

фрешницу , добавить воду смешать и залить в

стакан со льдом. Все теперь смузи напиток для

красоты и  хорошей фигуры готов.

смузи с ананасом киви и имбирем

№2 Смузи  ананасом с имбирем

  • 1 ананас
  • 1 ч л натертого свежего имбиря
  • 1 киви
  • 3 ст л лимонного сока

Способ приготовления

1. Фрукты промыть и очистить, затем из ананаса и

киви выжать сок, добавить свежий имбирь и лимонный

сок и взбить на высокой скорости при помощи миксера.

Этот коктейль настоящая витаминно энергетическая бомба,

правда и  стоит он соответственно эффекту  не дешево.

смузи для красоты

Полезные напитки и коктейли для вас в рубрике Напитки,

для похудания и фигуры уникальные и полезные рецепты

протеиновых коктейлей, дающих красоту и бодрость телу,

а так же эффективные  диеты. Читайте и оставляйте ваши

советы   и комментарии по статьям и рецептам. Смузи для

красоты совершенно уникальные коктейли,  которые

сочетают в себе  сок и мякоть плодов и овощей, хорошо

воздействует на  организм, насыщая его витаминами и

полезными веществами. Всего лишь  один стакан

фруктового смузи на завтрак и заряд бодрости вам

обеспечен на целый день.

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.