Запеканка с курицей и цветной капустой
Быстрая запеканка с курицей и цветной капустой, это очень вкусно и полезно. Кроме того холодная запеканка из курицы с овощами еще вкуснее чем свежая. Низкокалорийная на 100 гр запеканки всего 110 ккал.
Ингредиенты
- 400 гр куриное филе
- 200 гр цветной капусты
- 1-2 морковки
- 1 луковица
- соль и перец
- 1 ст л манной крупы
- 1 яйца
…