Витаминные коктейли для детей |

Витаминные коктейли для детей

витаминный коктейль

№1 Коктейль яблочный

  • 1 зеленое яблоко
  • 1 банан
  • 1 ст листьев капусты или салата
  • 1 ст воды

Для приготовления коктейля фрукты и овощи хорошенько

промыть и пропустить через соковыжималку, добавить воду

и сразу же можно дать ребенку.

 №2 Коктейль с грушами

  • 4 больших груши
  • 2 ст воды
  • мята
  • 4 листика салата

Способ приготовления тот же что и в первом коктейле.

№3 Коктейль тропинканка

  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2-3 ломтика банана
  • 1 ст листья шпината

Если необходимо сделать коктейль более сладким добавить не

один, а два банана.

№4 Коктейль фруктовое ассорти

  • 1 апельсин
  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 1 ст воды

Выдавить сок из фруктов и ягод , смешать с водой.

 

№5 Зеленый коктейль

  • 1 ст свежих ягод
  • 1 ст крапивы и петрушки
  • 1 ст листья салата
  • вода

Крапиву ошпарить кипятком и так же выжать из

нее и петрушки сок, добавить к выжатому ранее соку

из ягод и шпината, разбавить коктейль водой.

№6 Коктейль с черникой и бананом

  • 1 ст черники
  • 1 банан
  • 1 стебель сельдерея
  • 2 ст воды

Готовить коктейль в соответствии с рецептурой.

Банан перебить при помощи блендера, добавить

сок сельдерея и черники, развести все водой.

 Коктейли для детей чрезвычайно полезны и

если вы их сразу же даете ребенку то заряд

бодрости обеспечен ему на весь день. Зеленые

коктейли, витаминные коктейли чрезвычайно

полезны в них огромное количество витаминов,

минералов и клетчатки. Зеленые коктейли очень

благоприятно воздействуют на организм ребенка,

в результате ваш малыш полон сил и энергии.

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.