Сколько разных способов похудения не перебирай, а подойти
может лишь одна или две из всех вариантов, яблочная диета
одна из немногих диет у которой более всего положительных
отзывов и столько же противопоказаний. Сначала предлагаю
ознакомится с теми самыми противопоказаниями, чтобы
уменьшить риски и не навредить себе. Яблочная диета
аккуратно рассчитана на 7 календарных дней,
но не всякий
человек выдержыт и сутки такого строгого воздержания,
вам здесь поможет сила воли и огромное желание похудеть.
Итак противопоказания: язва двенадцатиперстной
кишки, острый и хронический гастрит .
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы необходимо
добавлять на каждый килограмм яблок 100 гр сахара.
Большое преимущество данной яблочной диеты состоит
в получении положительного результата всего за неделю,
а это минус 5-6 кг.
- 1 день 1 кг яблок
- 2 день 1,5 кг яблок
- 3 день 2 кг яблок
- 4 день 2 кг яблок
- 5 день 1,5 кг яблок
- 6 день 1,5 кг яблок
- 7 день 1 кг яблок
Будьте уверены в достижении положительного результата, но не
забывайте о необходимости двигаться побольше, помогите себе
и ваше самочувствие улучшится, а организм очистится от шлаков.
Яблоки прекрасно очищают весь организм, после диеты вы
почувствуете себя моложе и гораздо быстрее восстановите свои
жизненные силы. Дорогие женщины будьте всегда молоды и красивы!