Рулетики из кабачков с мясом |

Рулетики из кабачков с мясом

рулетики из кабачков с мясом

Ингредиенты

  • 3 шт молодые кабачки
  • 1 куриное филе
  • 60 гр твердого сыра
  • соус из паприки не острый
  • веточки базилика и петрушки
  • соль и перец по вкусу
  • 2-3 зубчика чеснока
  • оливковое масло

Способ приготовления

1. Кабачки вымыть и нарезать полосками шириной 0,05 мм.

Затем ломтики кабачков выложить на противень и посолить,

сбрызнуть оливковым маслом и отправить в горячую духовку

на 5 мин, кабачки должны стать мягкими .

2. Куриное филе нарезать поперек волокон и натереть солью,

перцем и чесноком, слегка отбить поставить в холодильник

мариноваться на 15 мин. Твердый сыр натереть на терке и

добавить нарезанную зелень.

3. На полоски кабачков выложить куриное филе и намазать

соусом, посыпать сыром и свернуть рулетиком, сколоть каждый

рулетик из кабачков шпажкой и сложить на противень.

Выпекать в разогретой до 180 °С духовке около 25 мин. Перед

подачей рулетики из кабачков с мясом можно полить

соевым соусом и  посыпать семенами кунжута или же просто

украсить нарезанными овощами и зеленью. Готовить дома

вкусно и быстро научит вас сайт. Оставляйте ваши отзывы

друзья, нам  очень важно ваше мнение.

Похожие статьи:

Вы можете оставить комментарий, или отправить trackback с Вашего собственного сайта.

Написать комментарий

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.