Женские секреты

Правила Вселенной

Правила Вселенной

 

Правила Вселенной продиктованы Высшими силами и должны стать основой поведения, это путь гармонии, изобилия, радости и любви.
1. Следовать за своей высшей радостью (делать себе подарки, понимая так свои вибрации).
2. Быть свободным.
3. Любить себя.
4. Принимать себя таким каким есть
5. Ни кого не осуждать.
6. Быть щедрым и добрым (но последнее не отдавать).
7. У Вселенной есть все что мы желаем, только попросить и отпустить желаемое не думать о нем.

Таблица полезных витаминов

Где искать витамины в таблице наглядно указан источник полезнейших витаминов. Это быстрая шпаргалка для составления правильного меню на весь день в соответствии с потребностями растущего организма.

Таблица полезных витаминов

Известный факт что при недостатке того или иного витамина в организме бывают сбои. Даже вполне реально заболеть, особенно чувствительны к недостатку витаминов маленькие дети. У них это выражается в замедлении роста, излишней нервозности и даже ухудшении памяти.

Для восполнения недостатков витаминов той или иной группы необходимо правильно организовать питание ребенка, а не пичкать его таблетками.

Натуральная очищающая паста для кожи

 

Натуральная очищающая паста для кожи

Для того что бы лицо и тело сохранило свою природную красоту и сияние как можно дольше, необходимо отойти от навязанных рекламой вредных химических продуктов и различных косметических средств, настоящая красота это здоровая, сияющая кожа и минимум косметики.

Рекомендую вам использовать натуральную очищающую пасту для кожи на  основе кунжутного масла, овсяной, гороховой муки и прочих питательных ингредиентов.  Очищающую пасту можно использовать каждый день как мыло, так как она обладает не только прекрасным очищающим, но моющим и дезинфицирующим эффектом.

Банановый десерт с кефиром

Банановый десерт с кефиром

 

Банановый десерт с кефиром легкий и воздушный тем кто следит за фигурой наверняка понравиться, его можно очень быстро приготовить. Самое главное готовим десерт без сахара, калорий минимум!

Ингредиенты

  • 2 банана (лучше переспелых)
  • 2 ст л меда
  • 1 ст кефира (обезжиренный)

Запеканка из тыквы и творога

 

Запеканка из тыквы и творога
Запеканка из тыквы и творога

Запеканку из тыквы и творога готовить нужно заранее, так как по-настоящему она вкусна после полного остывания. Для приготовления запеканки взять творог любой жирности и перетереть через сито, тыкву предварительно порезать кусками и запечь в духовке, затем шкурку снять и размять.

Ингредиенты

  • 500 гр творога
  • 500 гр тыквы
  • 1 ст манной крупы
  • 1 ст муки
  • 2 яйца
  • 3 ст л сливочного масла
  • 150 гр сахара
  • 1 ч л разрыхлитель
  • лимонная цедра
  • ванилин

Способ приготовления

Боннский суп для похудения

бонский суп для похудения

Интересная и простейшая схема для тех, кто стремится похудеть быстро и без вреда для организма. Боннский суп для похудения можно сварить сразу  на 2 дня и он от этого хуже не станет, а вот вам меньше хлопот. Основные компоненты супа цветная и белокочанная капуста, сельдерей. Здесь весь чудо-рецепт,  на одну кастрюльку рассчитанный :

Голливудская чистка лица

голливудская чистка лица

Голливудская чистка лица процедура которую вполне

можно сделать самому не прибегая к услугам косметолога.

Чистку лица или точнее пилинг можно проводить в любое

время года, а эффект от чистки просто потрясающий! Именно

благодаря такой универсальности отличному результату ,

голливудская чистка лица стала популярна не только в

солнечной Калифорнии, но и далеко за океаном. Процедура

эта безболезненная , а схема применения очень проста

Маски для красоты волос

маски для красоты волос

№1  Маска для  красоты  волос и  увлажняющая, лечебная.

Это маска  не только напитает и увлажнит волосы,

от ее воздействия улучшается рост и волосы станут

мягче и пышнее.

  • 1 куриный желток
  • 1 ч л меда
  • 1 ч л масло виноградных косточек (оливковое)
  • 1 ст л теплой воды

Мед развести водой и добавить растертый с маслом желток.

Полученную маску втереть в кожу головы и нанести на

влажные волосы. Закутать полотенцем и оставить на 20 мин.

Смыть теплой водой с шампунем. Эту маску для красоты

волос  повторять 2 раза в неделю. Очень эффективная маска.

Как убрать гусиные лапки

как убрать гусиные лапки вокруг глаз

Как убрать «гусиные лапки» вокруг глаз ? С этим вопросом

рано или поздно сталкивается любая женщина. К сожалению

молодость не вечна, а заботы о доме и различные переживания

сразу же сказываются на вашем лице. Для того что бы ваши

глаза снова засияли красотой необходим ежедневный и

тщательный уход за собою и особенно за лицом. Гусиные

лапки вокруг глаз обычно появляются у женщин среднего

возраста к 40 годам и гораздо реже появляются у молодых

женщин. Этот дефект чаще всего связывают с излишней

эмоциональностью.

Убрать отеки с лица

убрать отеки с лица

Часто просто без всякой на то причины или же

просто после недосыпания лицо имеет отечнось,

образуются мешки или синяки под глазами для

снятия этих косметических дефектов существует

несколько экспресс методов :

1. Самый быстрый и легкий способ смазать сбрызнуть

лицо охлажденным , увлажняющим кожу  тоником .

Пролистать наверх