Салат с курицей и ананасом

салат с курицей и ананасом

Легкий салат с курицей и ананасом очень подходящее блюдо для тех кто на диете, в нем много витаминов и вкуса, и очень мало калорий.

Ингредиенты

  • 200 гр куриной грудки
  • 200 гр консервированный ананас
  • 150 гр пекинской капусты
  • желтый болгарский перец
  • зерна граната или клюква
  • соль по вкусу
  • оливковое масло

Способ приготовления

  1. Куриную грудку отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать кубиками. Перец болгарский почистить и нарезать крупным кубиком.
  2. Капусту порвать руками и сложить на дно салатной тарелки, затем выложить вареную грудку и кусочки ананаса и перца, посыпать салат зернами граната и полить оливковым маслом.
  3. Салат готовить не посредственно перед едой так пекинская капуста и перец очень быстро заветриваются и теряют свой вкус и витамины.
Пролистать наверх