Холодный зеленый чай с имбирём повышает иммунитет и обладает приятным вкусом и бесподобным ароматом. Именно этот чай растопит килограммы жира на животе и бедрах, кроме того повысит сопротивляемость организма любым вирусам и болезням.
Ингредиенты
- 2 ст л имбирь
- 1,5 литра воды
- 1 ст л зеленого чая
- пол лимона
- 1 десертная л меда
- 3 листочка мята ментоловая
Способ приготовления
- Имбирь промыть и крупно порезать, положить в термос, добавить ложку зеленого чая лучше крупнолистовой и без всяких добавок.
- Залить чай крутым кипятком и оставить на пол часа.
- В настоявшийся чай добавляем пару ломтиков лимона, мед и листики ментоловой мяты. Комбинация мяты, имбиря и лимона дает потрясающий аромат, вкус чая так же бесподобен. Можно комбинировать заменив некоторые компоненты чая или добавив ароматные восточные специи корицу или кардамон.
P.S. Холодный зеленый чай с имбирем можно пить в течении всего дня в любом количестве, но на ночь лучше воздержаться, так как имбирь бодрит, а зеленый чай обладает мочегонным действием. Свежий имбирь можно успешно заменить имбирным сиропом, тогда мед ставить не нужно.