Ингредиенты
- 3 ст л овсяных хлопьев
- 300 мл свежего молока
- 1 ст л меда
- 1 банан
Способ приготовления
Молочный коктейль с овсянкой добавит вам здоровья
и сияния, после его приема улучшается пищеварение,
уходят круги под глазами, волосы становятся крепкими
и блестящими повышается тонус всего организма.
1.Овсяные хлопья смолоть в блендере, добавить банан
и пол ст молока, все перебить в кашицу, затем
влить остальное молоко, мед и размешать.
Пить молочный коктейль здоровья сразу же,
очень полезно для всего организма. Для того что бы
положительный эффект от данного напитка проявился
и закрепился пить его желательно с утра и регулярно.
Протеиновые молочные коктейли очень полезны для
организма их обязательно включают в рацион спортивного
питания.