Овсяная каша Геркулес с сухофруктами
Гречневая каша с молоком
Гречневая каша с бананом
Торт Сметанник
Торт Фелиция
Торт Панчо
Икра из красного перца
Икра из печеных баклажанов
Смузи напиток для красоты
Смузи для красоты совершенно уникальные коктейли, которые сочетают в себе сок и мякоть плодов и овощей, хорошо воздействует на организм, насыщая его витаминами и полезными веществами. Всего лишь один стакан фруктового смузи на завтрак и заряд бодрости вам обеспечен на целый день.
Яблочный смузи
Ингредиенты
- 2 зеленых яблока
- 1 апельсин
- листья салата или шпината
- мята по вкусу
- 2 ст л семян льна
- 1 ст очищенной воды
Способ приготовления
Овощи и фрукты промыть, апельсин очистить. Все ингредиенты пропустить через блендер или фрешницу, добавить воду смешать и залить в стакан со льдом. Все теперь смузи напиток для красоты и хорошей фигуры готов.
…










