Ингредиенты
- 120 гр морской капусты
- 100 гр квашеной капусты
- 1 огурец свежий
- 1 сладкий перец
- 1 морковь
- зеленый салат, петрушка
- 1 ст л кукурузное масло
- соль
Морская капуста полезнейший и даров морей и пренебрегать этим не стоит, салаты с морской капусты это настоящий кладезь витаминов.
- Морскую капусту перед готовкой промыть и нарезать, затем смешать с квашеной капустой, тертой морковью и зеленым салатом, посолить по вкусу и заправить кукурузным маслом.
Готовить салат с морской капустой вегетарианский непосредственно перед едой. Полезнейший салат и для поддержания сил во время великого поста просто необходим.