Европейская кухня
Салат с курицей Анастасия
Возможно салат покажется вам калорийным, но благодаря капусте и корейской морковки у него необычный замечательный вкус. Салат с курицей Анастасия очень вкусный и сытный, и прекрасно подходит к праздничному столу.
Ингредиенты
- 300 гр куриная грудка
- 300 гр ветчины
- 250 гр морковка по-корейски
- 1 пекинская капуста
- 2 ст л грецких орехов
- 150 гр майонез
…
Суп-пюре из брокколи
Протеиновые коктейли
№1 Белково-ягодный коктейль
- 1 ст обезжиренного молока
- 200 гр мороженого
- ягоды и кусочки фруктов
Все ингредиенты смешать в блендере и сразу же можно пить
протеиновый коктейль.
№2 Коктейль бананово-молочный
- 500 мл молока
- 100 мл сливок
- 2 спелых банана
- корица щепотка
Все ингредиенты сложить в чашу блендера и взбивать 2 мин
до тех пор пока масса не станет однородной и пышной.
…
Квашенные баклажаны с морковкой
Паста из помидоров
Лечо
Перец в томате
Ингредиенты
- 3 кг мясистого перца
- 2 л томатного сока
- перец горошек
- 3 ст л соли
Способ приготовления
1. Перец очистить и промыть, затем бланшировать
в подсоленной воде около 5 мин. Сложить в стерильные
банки и залить горячим томатным соком. Поставить
банки с перцем в томате на стерилизацию 25 мин.
Затем закатать и укутать.
…











