Ризотто с овощами

SONY DSC

Ингредиенты

  • 80гр ( 1 пачка) риса басмати
  • 25 гр сливки
  • 1 помидор
  • 1 перец сладкий
  • 1 маленькая луковица
  • зелень петрушки
  • соль, перец черный молотый по вкусу
  • 20 гр оливковое масло
  • 1 морковь
  • 20 гр зеленый горошек или кукуруза

Куриное филе в фольге

Куриное филе в фольге
Куриное филе в фольге

Ингредиенты

  • 4 крупных куриных филе
  • 300 гр свежих грибов
  • 350 мл кислого молока или йогурта
  • сливочное масло по вкусу
  • 2 ст л лимонного сока
  • 1/2 ч л тертого имбиря
  • 3 зубчика чеснока
  • соль, перец черный молотый по вкусу
  • зелень петрушки, помидоры

Коктейль «Банановый рай»

86542098_1318840942_499x362imagesstoriesnapitki79

Ингредиенты

  • 2 больших банана
  • 350 мл молока
  • 50 гр сахара
  • корица( на кончик ножа)

Способ приготовления

1. Бананы очистить и нарезать,  затем измельчить

в блендере вмести с сахаром и корицей.

2. Во взбитую в нежную массу добавить молоко и

продолжать взбивать до пышной пены.

3. Подавать приготовленный коктейль «Банановый рай»

в высоких бокалах и украсить кружочком банана и вставить

цветную трубочку для коктейля. Сверху коктейль посыпать

сухой корицей.

 

Коктейль «Черничный микс»

smoothie

Ингредиенты

  • 200 гр черники
  • 1 ст л сахара
  • 500 мл молока
  • 2 ст л лимонного сока
  • 1 ч л лимонной цедры

Способ приготовления

1. Чернику промыть и  смешать с сахаром и лимонной

цедрой. Затем измельчить все ингредиенты в блендере.

2. В измельченную черничную массу влить молоко и

лимонный сок и взбивать до получения нежной,

кремообразной массы.

3. Приготовленный коктейль разлить в высокие бокалы

и подавать охлажденным. Коктейль «Черничный микс»

особенно полезен для людей со сниженным иммунитетом

и ослабленным зрением.

Готовим дома | Кулинария | Кулинарные рецепты Пролистать наверх