Печень по-царски
Ингредиенты
- 600 гр печени (говяжьей, свиной,куриной)
- 100 мл молока
- 500 гр лука репчатого
- 500 гр моркови
- 100 гр манной крупы
- соль, черный перец,
- майонез
- растительное масло
- пшеничные сухари
…
Фруктовые нарезки для детей
Фруктовые нарезки для детей на стол должны содержать
в большинстве своем легкую оригинальную тематику и
привлекать своим вкусом и ярким внешним видом.
Нарезки из фруктов можно составить в виде огромного
цветка или бабочки, возможен вариант красиво
украшенной корзины с цветами из фруктов, если
дети постарше.
…
Тонкие ажурные блинчики
Ингредиенты
- 2,5 ст муки
- 3,5 ст молока
- 1 пакетик сухих дрожжей (или 10 гр )
- 2 яйца
- 2 ст л сахара
- соль по вкусу
- 2 ст л растительного масла (сливочное топленое)
…
Салат с морской капустой вегетарианский
Ингредиенты
- 120 гр морской капусты
- 100 гр квашеной капусты
- 1 огурец свежий
- 1 сладкий перец
- 1 морковь
- зеленый салат, петрушка
- 1 ст л кукурузное масло
- соль
…
Салаты с морской капустой и кукурузой
Предлагаем вам два вкуснейших салата с морской капустой и кукурузой, которые по составу очень сходны, но некоторые моменты в приготовлении значительно различают их вкус.
Салат Орегано
Ингредиенты
- 150 гр морской капусты
- 150 гр крабовых палочек
- 1 баночка кукурузы
- 2 яйца
- майонез
- зеленый лук по вкусу
Способ приготовления
…
Постные блинчики
Постные блинчики один из старинных русских рецептов, если блины горячие с пылу с жару да с медом вкусно и полезно. Раньше для выпечки блинов в деревнях, воду брали с определенного колодца, и колотили блинное тесто. С наступление великого поста многие люди составляют свой рацион в соответствии с теми нормами приготовления пищи, которые указаны в постном рационе, пред пасхальный пост один из самых суровых и долгих выдержать организму строгий пост довольно трудно, но если правильно составлено меню на весь день и в нем присутствуют сладкие постные десерты, то терпеть можно.
…
Молочный коктейль с овсянкой
Ингредиенты
- 3 ст л овсяных хлопьев
- 300 мл свежего молока
- 1 ст л меда
- 1 банан
…
Печенье на сковородке
Ингредиенты
- 1,5 ст муки
- 4 ст л сахара
- 3-4 ст л сметаны
- 2-3 ст л растительное масло
- 1 яйцо
- ванилин
- 1 ч ложка разрыхлитель (сода)
…
Детское печенье
Ингредиенты
- 150гр сливочное масло
- 1 ст творога
- 1 ст муки без верха
- пол ст сахара
- ванилин
…
Как расчитать калории
Для того что бы держать себя в форме и
выглядеть вечно молодой и красивой даже
в зрелом возрасте ну просто необходимо уметь
расчитать калории потребляемых продуктов,
иначе никак. Урезав себе рацион и оставив
какой нибудь пустяк для перекуса типа семечек
или чипсов мы перечеркиваем всю диету от и до.
Калорийность данных продуктов очень высока,
и нагрузить может жиром по полной программе.
Таблички для расчета калорийности должны
вам помочь расчитать калорийность приготавлемоего
блюда или десерта.
№ 1 Таблица калорийности овощей и фруктов
…