Детское питание на зиму

Для приготовления детского питания на зиму можно использовать несколько простых и быстрых способов приготовления: заморозка, сушка, пюрирование и закатка фруктов и ягод целыми.

1. Первый способ заготовки детского питания  это заморозка. Данный способ наиболее современный и наиболее менее затратный по времени и средствам. При сухой заморозке фрукты и овощи сохраняют именно тот первичный  вкус и аромат, за который их и ценят. Очень хорошо ,если  для  маленького ребенка вы заготовите как побольше ягод , фруктов и овощей ведь  зимний период или не доступны  или же вообще завозные и обработаны химией, фрукты зачастую покрыты парафином.

Фрукты для сухой заморозки промыть и обсушить, овощи промыть, обсушить и нарезать, либо натереть на терке. Расфасовать все заготовленные овощи,  ягоды и фрукты по пакетикам желательно на  маленькие порции, для удобства использования, рассчитайте примерно сколько ваш ребенок съедает в среднем ягод и фруктов в среднем за недельный период и прибавьте к этому еще 1-2 кг ведь лишнее никогда не помешает.

Витаминные коктейли для детей

витаминный коктейль

№1 Коктейль яблочный

  • 1 зеленое яблоко
  • 1 банан
  • 1 ст листьев капусты или салата
  • 1 ст воды

Для приготовления коктейля фрукты и овощи хорошенько

промыть и пропустить через соковыжималку, добавить воду

и сразу же можно дать ребенку.

Рейтинг полезности каш для детей

рейтинг полезности каш

Питание для детей младшего возраста должно быть

сбалансированным и максимально витаминизированным,

одно из главных мест в  питании ребенка занимают продукты

из злаковых это крупы и  каши. Для большей наглядности и

удобства мы разместили в этой статье таблицу отражающую

полный состав химических веществ  и витаминов рассчитанный

на 100 гр крупы.

Приправа из болгарского перца

приправа из болгарского перца

Ингредиенты

  • 4 кг сладкого болгарского перца
  • 1 ст растительного масла
  • соль по вкусу

Способ приготовления

1. Перец промыть и пропустить через мясорубку.

Добавить соль и растительное масло и поставить

тушить на средний огонь, время приготовления 40 мин.

2. Пол литровые баночки простерилизовать и наполнить

горячей приправой из болгарского перца и закатать.

Готовим дома | Кулинария | Кулинарные рецепты Пролистать наверх