авокадо

Авокадо тропический фрукт из семейства лавровые., содержит много полезных веществ и витаминов. Тропический фрукт имеет плотную маслянистую, мякоть с травянистым ароматом. Широко используется в вегетарианских диетах.

Салаты с авокадо

Салаты с авокадо

 

 

 

Салаты с авокадо богатые и вкусные, особенно хорошо смотрятся на праздничном столе. Авокадо прекрасно сочетается с различными фруктами и овощами, а так же куриным мясом,  рыбой и морепродуктами. Этот необыкновенный экзотический фрукт чрезвычайно полезен и обладает хорошими свойствами, легко усваивается организмом, входит в составляющее многих диет.

№ 1 Салат коктейль с авокадо креветками

Салаты с авокадо и креветками

Ингредиенты

  • 1 авокадо большой
  • 1оо гр свежей клубники
  • 200 гр отварных креветок
  • 1 лимон
  • 3 ст л легкого йогурта
  • 2 ст л сладкого соуса чили
  • перец молотый

Салат с авокадо и тунцом

Салат с авокадо и тунцом

Пожалуй это лучший салат из авокадо и тунца, который я когда-либо пробовала!

Ингредиенты

  • 1 шт авокадо
  • 1 болгарский перец
  • 1 синий лук
  • 2 баночки (по 200 гр) тунца

Для соуса заправки

  • 1 ст л лимонный сок
  • 3 ст л оливкового масла
  • 1 ч л дижонской горчицы
  • кинза зелень немного
  • соль, перец черный молотый

Шампиньоны фаршированные авокадо

wpid-iqjaVgafUKw

Ингредиенты

  • 15 шт шампиньонов
  • 15 креветок
  • 1 авокадо
  • 1 ч л л соевого соуса
  • 1 ст л сливочного сыра
  • соль, перец по вкусу
  • 1 перец чили
  • 2 ст л лимонного сока
  • 1 ст л помидор

Пролистать наверх