Супы

Гаспачо с креветками

gaspacho-s-krevetkami

Ингредиенты

  • 500 гр помидоров
  • 300 гр болгарский перец
  • 150 мл томатного сока
  • 1 луковица
  • 20 гр оливкового масла
  • 50 мл минеральной воды
  • 20 мл бальзамического уксуса
  • 2 капли соуса тобаско
  • 4 тигровые креветки
  • 2 гренки из  белого хлеба
  • соль.
  • свежий базилик, тимьян, шнитт лук
  • 1 зубчик чеснока

Способ приготовления

  Гаспачо с креветками знаменитый испанский холодный

суп  благодаря своему острому вкусу  и обилию витаминов

очень полезен для людей которые  не могут позволить себе

употребление калорийной и жирной пищи. Особенно нравиться

вкус  холодного гаспачо любителям острой испанской кухни .

1. Овощи промыть и очистить, затем помидоры очистить от

шкурки и измельчить в блендере. Так же измельчить в блендере

перец, лук и чеснок.

2. Все измельченные ингредиенты смешать и заправить солью,

соусом табаско, бальзамическим уксусом и оливковым маслом .

Еще раз перебить все в блендере и смешать с минеральной водой.

3. Тигровые креветки обжарить 2-3 мин на оливковом масле, очистиь

и положить в холодный суп гаспачо. Украсить суп зеленью и подавать

с хлебными гренками.

Зеленый суп с сыром (Голландия)

0868f3a10729

Ингредиенты

  • 200 гр стручковой фасоли
  • 100 гр лук репчатый
  • 50 гр    лука порея
  • 300 гр кочанной капусты
  • 250 гр цветной
  • 30 гр сыра
  • 40 гр сливочного масла
  • 30 гр зелени
  • соль по вкусу
  • 1,6 л бульон для варки

Способ приготовления

1. Зеленую стручковую фасоль очистить от черешков и

сварить в воде с добавлением соли. Затем отвар сцедить

а фасоль смолоть в блендере.Лук порей нарезать мелко.

2. Мелко порезать лук репчатый  и поджарить на сливочном

масле до золотистого цвета. Затем добавить к луку мелко

нашинкованную кочанную капусту и цветную капусту

разобранную на соцветия и тушить до готовности15 мин.

3. В горячий отвар из фасоли добавить пюре из фасоли

и  приготовленные овощи и проварить 10 мин. Затем

добавить натертый сыр и измельченную зелень петрушки,

а также соль и перец по вкусу. Если суп слишком густой

разбавить его бульоном до нужной густоты.

4. Подавать зеленый суп с сыром  с поджаренными

гренками из багета.

Суп овощной Минестроне

item_6610_sm

Ингредиенты

  • 100 гр цветной капусты
  • 100 гр спаржевой фасоли
  • 50 гр моркови
  • 100 гр помидор
  • 100 гр картофель
  • 50 гр болгарского перца
  • зелень петрушки и укропа
  • 1 шт лук репчатый
  • оливковое масло
  • соль, черный перец горошек по вкусу

Готовим дома | Кулинария | Кулинарные рецепты Пролистать наверх